『くまモンとヨーガ』 ~ ストレスケアのためのDVD及びリーフレット ~

2020/05/21  熊本県  

『くまモンとヨーガ』 ~ ストレスケアのためのDVD及びリーフレット ~

最終更新日:2020年5月21日

『くまモンとヨーガ』~ストレスケアのためのDVD&リーフレット~ が完成しました♪

『くまモンとヨーガ』だモン! 動画配信中 ♪

~ヨーガはからだやこころのこわばりをうまくほぐすワザ~

ヨーガで、からだと呼吸に意識を向け、様々な感覚に気づきましょう。

『気づく』ただそれだけで、こころは安定に向かいます。

ストレスと上手につきあいましょう。

(C)2010熊本県くまモン

動画配信♪ 『くまモンとヨーガ』 【全ポーズ編】

https://m.youtube.com/watch?v=iWnkpF2KnYc

動画配信♪ 『くまモンとヨーガ』 【3ポーズ編】

https://m.youtube.com/watch?v=vifUM9hNx1U

リーフレット及びマニュアルがダウンロードできます ♪

☆リーフレット

リーフレット裏面 (PDF:1.51メガバイト)
☆マニュアル

★DVDについて

『くまモンとヨーガ』DVDを希望される団体・個人の方へ送付させていただきます。

送付を希望される方は以下の方法でお申し込み下さい

※在庫がなくなり次第、申し込みは終了させていただきます。

(1)郵送にてお申し込みをされる場合

・送付申込書

くまモンとヨーガDVD送付申込書(PDF:281.2キロバイト)

・220円切手を貼ったA4サイズの返信用封筒

を熊本県精神保健福祉センター(〒862-0920 熊本市東区月出3丁目1-120)宛に郵送にてお送りください。

※返信用封筒や申請書などの必要書類がそろっていない場合、申し込みは無効とさせていただきます。

(2)FAXにて送付申込書の送付を依頼し、郵送する場合

・精神保健福祉センター相談番号(096-386-1166)にお電話ください

※電話の開設時間は9時~16時となっております。

※電話が混み合う場合、つながりにくい場合がございます。

(3)精神保健福祉センターに直接来所されお受け取りになる場合

・精神保健福祉センターへ直接お越しください。受け渡し時間は9時~17時です。

★著作権 すべての著作は、『熊本県』にあります。

★DVDの転売等は禁止いたします。

その他、くまモンとヨーガでのお問い合わせ等がございましたら、熊本県精神保健福祉センター(096-386-1166)へお電話ください。

電話の開設時間は9時~16時となっております。