掲載開始日：2025年10月9日更新日：2025年10月9日
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県民一斉防災行動訓練「みやざきシェイクアウト」の実施について
県民一斉防災行動訓練「みやざきシェイクアウト」を実施します！
県では、「津波防災の日」及び「世界津波の日」を中心とした期間に、地震発生時の安全確保行動を県内全域で行う県民一斉防災行動訓練「みやざきシェイクアウト」を実施します。
今年で11回目の取組となります。
大規模地震の発生時には、まず自らの身は自らで守るという「自助」の考え方に基づいて「いのち」を守ることが大切です。
「どこでも、誰でも参加できる訓練」ですので、皆さま、ぜひご参加ください！
このページの目次
- 2.みやざきシェイクアウトの概要
- 4.参加登録いただいた皆さま
1 シェイクアウト訓練とは
2008年にアメリカで始まった地震に備える防災訓練で、決められた時刻に一斉に参加者全員が机の下に隠れるなど身の安全を図る行動を実践していただき、自宅や地域、職場などでの日頃の防災対策を確認するきっかけづくりにしていただく訓練です。
「津波防災の日」とは
平成23年6月に、国民の間に広く津波対策についての理解と関心を深めるために、11月5日を「津波防災の日」とすることが定められました。詳しくは、内閣府ホームページ（外部サイトへリンク）をご確認下さい。
「世界津波の日」とは
平成27年12月に行われた国連総会で、日本をはじめ、142か国が共同提案国となって、11月5日を「世界津波の日」に制定することが決定されました。詳しくは、外務省ホームページ（外部サイトへリンク）をご確認ください。
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2 みやざきシェイクアウトの概要
目的
- 県内全体で一斉に訓練を行なうことによる、県民の防災意識の向上
- 県民の地震災害によるリスクや安全確保行動についての理解の促進
日時
一斉訓練日
（参加者（企業・団体）の都合にあわせて10月1日から11月30日までの間に実施することもできます。）
主催
- 主催：宮崎県
- 協力：効果的な防災訓練と防災啓発提唱会議（ShakeOut提唱会議）
対象者
県内に在住、在勤、在学の方、学校、企業、団体等
訓練内容
大規模地震発生を想定して、訓練を実施します。
(1)事前の学習
みやざきシェイクアウト参加登録後、参加者は地震に関する知識、身のまわりの環境、安全確保行動等について、宮崎県のホームページなどを参考に、自ら（組織単位や個人で）考えるとともに、当日実施する訓練内容についても、各自で計画していただきます。
事前の学習用の参考資料
(2)訓練開始の合図
県から訓練開始の連絡はありませんので、訓練開始の合図は各自で検討してください。
(3)安全確保行動の実施
参加者は、それぞれの家庭、学校、事業所等で、一斉に安全確保行動（「1DROP!＝まず低く！」、「2COVER!＝頭を守り！」、「3HOLDON!＝動かない！」等）を約1分間実施していただきます。
(4)プラスワンの実施（推奨）
より実践的な訓練とするために、参加者が家庭・地域・職場・学校等で、備蓄品の確認や家具の固定、ハザードマップを使って危険箇所や避難場所の確認、避難行動の実施など、「プラスワン」を併せて実施してみましょう！
プラスワンとして講習等を企画される際には防災士出前講座をご活用ください。
(5)安全確保行動の検証（推奨）
実施した安全確保行動等について家庭や職場等で話し合っていただき、各自の「災害の備え」について改めて考えてみましょう！
(6)訓練実施にあたっての留意点
- 周囲の状況をよく確認し、ケガのないように訓練を実施してください。
- 訓練の実施に際し、危険を感じた場合はただちに訓練を中止してください。
その他
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3 参加方法
インターネットやFAX、郵送により事前に参加登録をお願いします。参加費は無料です。
登録方法
(1)インターネットで登録する方法
参加登録ページから登録してください。
(2)FAX・郵送で登録する方法
募集用チラシの裏面の申込様式に必要事項を記入し、下記連絡先にて送付してください。
- ファクス：0985-26-7304
- 郵送：〒880-8501宮崎市橘通東2丁目10番1号宮崎県危機管理課あて
募集用チラシ（PDF：377KB）
登録期間
令和7年9月19日（金曜日）から11月30日（日曜日）
（実施日の前日までに登録をお済ませください。）
その他
- 企業・団体等が参加登録を行なう場合は、団体単位で、登録を行なってください。
- 企業・団体等が登録し、かつ、希望した場合は、県のホームページ等に団体名を掲載します。
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4 令和6年度に県民一斉防災行動訓練「みやざきシェイクアウト」に参加登録いただいた皆さま
参加登録時に県のホームページ等に団体名の掲載を希望した企業・団体等については、こちらに掲載します。
企業・団体
医療・福祉関係機関
幼稚園・保育園
小・中学校
| 都城市立吉之元小学校 |
国富町立森永小学校 |
日南市立油津小学校 |
| つの東小学校 |
えびの市立上江小・中学校 |
都城市立山田小学校 |
| 都城市立江平小学校 |
宮崎市立池内小学校 |
宮崎市立久峰中学校 |
| 西小学校 |
日南市立飫肥中学校 |
えびの市立真幸中学校 |
| 都城市立高崎麓小学校 |
日向市立財光寺中学校 |
延岡市立恒富小学校 |
| 都城市立西岳小学校 |
西都市立穂北中学校 |
住吉南小学校 |
| 唐瀬原中学校 |
西都市立三納小中学校 |
都城市立山田中学校 |
| 西米良村立西米良中学校 |
都城市立笛水小学校 |
日向市立美々津小学校 |
| 都城市立明道小学校 |
都城市立笛水中学校 |
都城市立志和池中学校 |
| 日向市立富高小学校 |
都城市立東小学校 |
高原町立後川内中学校 |
| 川南町立国光原中学校 |
都城市立川東小学校 |
綾町立綾中学校 |
| 延岡市立北川中学校 |
宮崎市立佐土原小学校 |
えびの市立真幸小学校 |
| 延岡市立恒富中学校 |
宮崎市立小戸小学校 |
延岡市立港小学校 |
| 延岡市黒岩小中学校 |
日向市立平岩小中学校 |
都城市立中霧島小学校 |
| 西都市立都於郡中学校 |
串間市立本城小学校 |
延岡市立一ヶ岡小学校 |
| 延岡市立北方学園小・中学校 |
延岡市立川島小学校 |
宮崎市立古城小学校 |
| 都城市立木之川内小学校 |
宮崎市立住吉小学校 |
延岡市立延岡小学校 |
| 日向市立寺迫小学校 |
延岡市立名水小学校 |
高原町立後川内小学校 |
| 五ヶ瀬町立三ケ所小学校 |
延岡市立南中学校 |
都城市立菓子野小学校 |
| 都城市立縄瀬小学校 |
|
|
高校・大学・その他学校
| 宮崎大学 |
宮崎県立高千穂高等学校 |
| 宮崎県立日南振徳高等学校 |
宮崎県立妻高等学校 |
| 宮崎県立延岡工業高等学校 |
宮崎県立日向高等学校 |
| 日南学園中学高等学校 |
宮崎県立門川高等学校 |
| 日南学園高等学校日南看護専攻科 |
学校法人櫻美学園都城東高等学校 |
| 宮崎県立宮崎海洋高等学校 |
延岡看護専門学校 |
| 宮崎公立大学 |
フィオーレKOGA看護専門学校 |
| 宮崎県立小林こすもす支援学校 |
あやめ原こども園 |
行政機関
| 国土交通省大阪航空局宮崎空港事務所 |
国土交通省九州地方整備局宮崎港湾・空港整備事務所 |
| 九州財務局宮崎財務事務所 |
宮崎地方気象台 |
| 延岡市消防本部 |
西都市役所 |
| 木城町役場 |
航空自衛隊第5航空団 |
| 陸上自衛隊えびの駐屯地 |
九州森林管理局宮崎森林管理署 |
| 高鍋町役場 |
宮崎県水産試験場 |
| 川南町役場 |
宮崎市消防局 |
| 日南市役所 |
西都市赤池地区自主防災組織 |
| 九州農政局宮崎県拠点 |
宮崎県立図書館 |
| 都城市役所 |
国土交通省九州地方整備局宮崎河川国道事務所 |
| 南岡松自治会自主防災組織 |
宮崎海上保安部 |
みやざきシェイクアウトは効果的な防災訓練と防災啓発提唱会議（ShakeOut提唱会議）公認のシェイクアウト訓練です。
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