省エネでかしこく節約！快適住まいセミナーを8月6日開催
東京都は既存住宅における省エネ改修促進のため、高断熱窓・ドア等への改修に対して助成事業を展開しています。その一環として、東京都内の戸建てまたは集合住宅（分譲）に住む20～70代の男女1,200名を対象に「夏の住まいに関する意識調査」を実施しました。
調査の結果、持ち家に住む多くの人が室温による様々なストレス・悩みを抱え、住宅の断熱リフォームへの関心が高まっていることが分かりました。
こうした状況を踏まえ、断熱リフォームのメリットとともに、相談先や支援制度の情報をより多くの方に知っていただくため、「省エネでかしこく節約！快適住まいセミナー」を都民向けに無料で開催します。
１ 「夏の住まいに関する意識調査」結果サマリー
■調査結果詳細
１.夏の住まいにおけるストレス・悩み
室温を実際に測定したことがある人（n=693）のうち、34.9%が自宅で35℃以上の高温を経験しています。また、夏場の電気代を「負担に感じる」と答えた人（n=1,200）は84.3%に上ります。
都内で持ち家に住む人（n=1,200）に夏の自宅での暑さで困っていることについて尋ねたところ、「特に困っていることはない」と答えた人は34.9%にとどまり、65.1%が何らかの困りごとを抱えていることが明らかになりました。困りごとを抱えている人の回答で最も多いのは「電気代が高くなる（37.3%）」で、次いで「日中、家にいても暑くて不快（27.1%）」が続きます。
また、夏の暑さを原因とした睡眠障害（夜寝付けない・何度も目が覚めるなど）を訴えた人は4人に1人（26.7%）に上り、夏の自宅の暑さが生活の質や睡眠環境にも深刻な影響を与えていることが浮き彫りになりました。
自宅で計測した室内温度の最高値はおおよそ何℃でしたか【単一回答】
夏場の電気代を負担に感じますか【単一回答】
夏の自宅の暑さで、困っていることをすべてお選びください【複数回答】
２.夏に外からの熱を入れない家づくりへの転換
夏、自宅で冷房を使用していても暑さストレスを感じることが「よくある・たまにある」と答えた人（n=1,200）は56.6%に上ります。また、「冷房で冷やすだけでは限界があると感じる」と答えた人（n=1,200）も56.8%に達しました。
冷房を使用しているにもかかわらず快適に過ごせていない方が2人に1人以上いるという実態は、冷房機器そのものの性能だけの問題ではなく、住宅の断熱・遮熱性能に根本的な課題があることを示していると考えられます。
夏、自宅で冷房を使用していても暑さストレスを感じることがありますか【単一回答】
夏の暑さ対策について「冷房で冷やす」だけでは限界があると感じますか
限界を感じる理由で、際立っているのが「冷房をつけると電気代が高くなりすぎる（68.0%）」が最多となりました。次いで「冷房をつけても部屋が冷えるまでに時間がかかる（35.4%）」「就寝時など、冷房をつけ続けることへの抵抗がある（32.3%）」「冷房を強くすると体調が悪くなる（30.1%）」が続きます。電気代・効きの遅さ・健康への懸念といった複合的な悩みが重なり、「冷房だけでは限界」という実感につながっていることが読み取れます。
限界があると感じる理由は何ですか。あてはまるものをすべてお選びください
「外からの熱を家の中に入れない家づくり（断熱・遮熱リフォーム）」に興味があると答えた人（n=1,200）は55.5%に上ります。また、断熱リフォームなどの家そのものの暑さ対策が「必要」と感じている人（n=1,200）は63.0%という結果となり、「冷やす」という発想から「熱を入れない家をつくる」という根本的な解決策への意識転換が見受けられます。
「外からの夏を家の中に入れない家づくり（断熱・断熱リフォーム）」に興味がありますか【単一回答】
家そのものの暑さ対策（断熱リフォームなど）は必要だと思いますか【単一回答】
３.断熱リフォームへの高い関心
自宅が「等級1～3（現行基準以下）」と回答した人（n=1,200）は4人に1人（25.4%）に上ります。そのうち67.8%が断熱リフォームへの関心を示しており、自宅の断熱性能の低さへの「気づき」が行動変容の第一歩につながることが示されました。
断熱等性能等級の説明後、あなたの現在のお住まいは、断熱等性能等級が何等級だと思いますか【単一回答】
「外からの熱を家の中に入れない家づくり（断熱・遮熱リフォームなど）」に興味がありますか【単一回答】
一方、国や東京都・自治体の住宅の暑さ対策への助成制度を「内容まで詳しく知っている・名前は聞いたことがある」と答えた人（n=1,200）は３割強にとどまっています。
国や東京都・自治体の住宅暑さ対策補助制度を知っていますか【単一回答】
注目すべきは、助成制度を知っている人（n=422）の場合、77.0%が断熱リフォームに興味を示しているのに対し、まったく知らない人（n=778）は43.8%にとどまるという結果です。「助成制度を知っている人の約8割が関心を持つ」というデータは、情報発信が行動変容に直結することを示しています。
この結果を受けて東京都では今後も積極的に情報発信を行っていきます。
「外からの熱を家の中に入れない家づくり（断熱・遮熱リフォームなど）」に興味がありますか
２ 省エネでかしこく節約！快適住まいセミナー
暑い夏を快適に過ごすための暮らし改善について専門家が講演を行います。今日からできる省エネのコツや、暑さを緩和できる断熱窓リフォームの紹介の他、会場では断熱窓の展示や専門相談員への個別相談が行えるコーナーもご用意しています。
（１）開催場所：北沢タウンホール 東京都世田谷区北沢2-8-18
※ベビーカー置き場あり（お子様とご一緒の参加が可能です。）
※未就学児は託児サービスをご利用いただけます。応募フォームよりお申し込みください。
（２）日程：令和８年８月６日(木)
（３）時間：10：30~12：30 （10：00開場）
（４）登壇者：和田 由貴 氏 消費生活アドバイザー
清水 雅彦 氏 一般社団法人ロングライフ・ラボ代表理事
（５）内容：専門家による節約と住まいに関する講演、断熱窓の展示・体験、個別相談など
（６）費用：無料
（７）申込方法：下記のイベント特設ページよりお申し込みください。
https://www.tokyo-co2down.jp/seminar/sumai-2026summer/
イベント特設ページ
受付期間：令和８年６月25日(木)14：00～同年８月３日(月)17：00
※お申し込みは先着順となります。定員（100名）に達し次第、受付を終了いたしますのであら
かじめご了承ください。
■登壇者プロフィール
本件は、「
2050東京戦略」を推進する取組です。
戦略20 ゼロエミッション「エネルギー効率の最大化」
▲2050東京戦略
